Oväsentligheter

Inga kommentarer!

Miljöbelåten ordningsman

with one comment

Eftersom jag röstade redan i fredags kan jag ägna dagen åt annat. Lata mig helt enkelt och gotta mig åt min fantastiska miljömedvetenhet. Jag ska nämligen åka tåg till huvudstaden, inte bara en utan hela två gånger. I forntiden, när jag började jobba och det fanns en pc på vårt kontor (och en fax med sånt där papper som rullade ihop sig och där texten bleknade bort), så tyckte jag det var spännande att åka med flyget till Sthlm. Det kändes Viktigt att åka ut till Sturup i gryningen och trängas med alla andra Viktiga Affärsmän. Några år senare, när mobilerna gjort sitt intåg och din Viktighet var en funktion av hur ofta den ringde så var höjden av lycka att prata i mobilen på Arlanda. Senare fick jag ett annat jobb som innebar många fler resor till huvudstaden och då övergick den viktiga känslan mer till irritation eftersom man på huvudkontoret gärna började möten kl 8 på morgonen, det var enklare för alla som bodde i stan men för oss som kom med flyg till Arlanda så var det en prövning med extremtidiga morgnar.

Ju mer jag åkt flyg desto mer har jag tröttnat på att trängas men före terroristattacken i NY så var incheckningen väldigt smidig och tidsaspekten gjorde att det ändå kändes ok att ta flyget. Nu är det boskapstransport, ständiga förseningar och man måste dessutom vara i hyfsad tid för att hinna igenom säkerhetskontrollen. Därför blir det tåg, både när jag ska upp över dagen och senare när det är en tvådagarsvisit. Förstaklass med mat blir ändå mycket billigare än flyget och dessutom slipper jag (eller min arbetsgivare) taxikostnaden. Det ska bli spännande att se hur det funkar med tåg och om jag klarar av att sova på tåget och om jag får ro att läsa en bok.

Enligt den här fina räknaren så blir koldioxidutsläppen c:a 95 % lägre med tåg, så jag borde få ett personligt tackbrev från Wetterstrand, i någon mån väger det ju upp hennes pojkväns ständiga flygresande. Fast det får man ju förstå, kärleken går ju före idealen…

För övrigt, gå och rösta, det är en plikt!

Written by Thomas

19 september, 2010 at 11:26

Publicerat i Uncategorized

Träningsdagbok, typ

with 6 comments

Nu har jag kört två pass med min kettlebell. Efter att ha läst olika bloggar och andra texter om de där ryska kanonkulorna, så bestämde jag mig för att inköpa en sådan. Jag hittade lite olika rekommendationer för hur tung den skulle vara för en nybörjare, naturligtvis gick jag på den tyngsta. Jag är ju van vid träning…

Målet är primärt att få en stabilare rygg men sekundärt och nästan lika viktigt, är att krympa några centimeter runt midjan. Om jag ska gå på tidigare erfarenhet, så innebär det minst 10 kg viktnedgång. FF har lite försynt sagt att om jag drog ned på rödvinet, så skulle det inte behövas någon kettlebell, jag går ju med hunden minst 1,5 timme per dag. Så är det troligen men rödvin är gott och grädde och choklad och massor av mat och mätt är en bra och skön känsla.

Övningar har jag också hittat på nätet, jag är naturligtvis för snål för att köpa en instruktionsdvd men jag tror jag fått kläm på basövningen som jag nu, som sagt, gjort två pass av, på vardera 20 minuter (inklusive kort uppvärmning och väldigt mycket vila mellan seten).

Jag blir så totalt utmattad, svettas som en gris och efter första gången så fick jag en sån träningsvärk så jag knappt kunde gå. Jag fick skjuta pass nr 2 en dag för att kunna klara det, men tanken är annars varannan dag, 20 minuter till att börja med.

Det verkar alltså vara ett väldigt bra träningsredskap och kan jag bara hålla min plan nu, så ska jag säkert nå mina mål!

Och bli stark som en ryss!

Written by Thomas

12 augusti, 2010 at 17:14

Publicerat i Uncategorized

Träningsnarkoman (blivande)

with 4 comments

Jag har köpt en kettlebell, jag ska inte bara bli stark utan också bra i ryggen.

Dessutom få bättre kondition och bli lättare.

Written by Thomas

6 augusti, 2010 at 18:34

Publicerat i Uncategorized

Över 40

with 7 comments

Jag blir folkpartist, varenda gång

Written by Thomas

31 juli, 2010 at 20:19

Publicerat i Uncategorized

Småstad

leave a comment »

Malmö är ingen stor stad,  åtminstone ingen storstad. Jämfört med de flesta andra orter i Sverige är kanske staden stor men i mycket är den väldigt liten. Fast jag måste erkänna att här får jag se saker som jag inte sett i andra städer jag bott. I Sverige alltså, som Växjö…

Idag kom en man i Stålmannendräkt. Jag spanade efter svensexgänget, men han styrde stegen till uteliggargänget, de som sovit i parken den senaste månaden. Ett par av dem har en solbränna som många (inte jag, solen ger CANCER) skulle avundas.

Jag funderar fortfarande på varför han hade dräkten, komplett med röda stövlar och mantel, på sig.

Written by Thomas

26 juli, 2010 at 23:36

Publicerat i Uncategorized

Fylld agenda

leave a comment »

Utöver att göra det jag måste dvs gå ut med hunden, handla mat, laga mat m.m så har jag verkligen en fullbokad agenda nästa semestervecka:

Måndag – lämna lite kläder till kemtvätten.

Tisdag – tvätta

Onsdag och Torsdag – Göteborg, sova på hotell och få hotellfrukost. Mmmmm, bacon och äggröra…

Fredag – packa upp efter resan.

Det blir en svettig vecka!

Written by Thomas

25 juli, 2010 at 16:36

Publicerat i Uncategorized

Aktuella händelser

with 5 comments

Jag brukar sällan inleda mig själv i diskussioner om politik, något mer meningslöst finns knappast. En debatt mellan två politiska läger kan oftast sammanfattas i ”Joho” – ”Nähä” ”Ni sa så”  ”Ni sa si” ”Det är ert fel” Nä, det är ERT fel” osv. Ett meningsutbyte mellan 3-åringar alltså.

I vissa frågor måste man (jag) ta ställning. En sådan är ”ship to gaza” affären. Jag tar oreserverat Israels parti.

  • Det är den enda demokratin i regionen
  • de har varit i krig sedan 1948 – eller åtminstone i krigsliknande tillstånd. Det är ett faktum som vi inte fullt ut kan förstå!
  • Jag er inget konstigt i att de vill undersöka vad som förs in till en av deras värsta fiender
  • och ja, folk dör i krig och ibland är våld den enda lösningen

Dock förstår jag inte varför BP:s oljeutsläpp inte diskuteras mer och Svanbergs passivitet i den händelsen.  Det tycker jag är en mycket större fråga som handlar om ansvar och konsekvens.

Written by Thomas

4 juni, 2010 at 19:59

Publicerat i Uncategorized

Inspiration

with 3 comments

På jobbet kom frågan om vi inte kunde ställa upp i en stegtävling. Jovisst, 19 personer anmälde sig, inklusive mig. Jag kom nämligen på att en sådan tävling kunde inspirera mig till att gå ner i vikt, sådär en 10 kg till september. Min strategi (eller taktik heter det väl egentligen när tidshorisonten är under ett år) är att undvika all extraförtäring på vardagarna, vilket inte är det lättaste. Det serveras frallor och kakor varje dag och tårta säkert varannan vecka. Alltid är det någon som har något att fira och jag gillar ju mat, en av livets höjdpunkter är god mat och att äta sig riktigt mätt.

Dock, hittills har det gått bra, vikten har jag tyvärr ingen koll på eftersom jag inte hittar min fina digitalvåg och jag har förbjudit (ha!) FF att köpa en ny, den gamla måste ju finnas någonstans. I vilket fall, svångremmen kan jag dra in ett extra hål i efter 4 veckors idogt traskande, 22 000 steg/dag i snitt.

Hunden gillar det, naturligtvis och om bara vädret kunde stabiliserats så kommer jag att gilla det också.

Mitt mål, 4 års frossande och inaktivitet har lagt på 10 kg, inte till min fördel, kan jag konstatera, så de ska bort till september. Får väl se hur det blir med det, jag tänker ju inte späka mig…

Written by Thomas

2 juni, 2010 at 21:27

Publicerat i Uncategorized

Äntligen!

leave a comment »

Det har varit en lång, kall, regnig och höstlik ”vår”.

Det här var det bästa jag läst i tidningen, på mycket länge!

Written by Thomas

2 juni, 2010 at 19:44

Publicerat i Uncategorized

Sonen

with 7 comments

Han, den förstfödde, fyller 18 på fredag. Jag försöker minnas sommaren 1992, mest blir det en känsla av att jag ville komma hem till den lille. Jag brukade ta upp honom det första jag gjorde och sen bara sitta och hålla honom. Oavsett om han sov eller ej alltså. Jag minns också min pappas stora händer om den lille pågen, knappt två kilo vid födseln. Sömnbristen, naturligtvis. Han skrek, tog inte napp, sög inte på tummen utan slutade skrika först när vi tog upp honom. Det kändes som en evighet men varade nog bara i 6 månader och min dåvarande fru fick ta den största smällen.

Det var nog en rätt fin sommar, inte som denna. Så minns jag den i alla fall, sommaren 1992 när min son föddes.

Nu är han  stor och vältränad och smart. Tyvärr lika socialt inkapabel som sin pappa men det ska nog ordna sig. Han ska ta körkort och åka till Amsterdam och struntar i vad jag säger om sommarjobb och ordning och gå upp på morgnarna. När han fyllde ett vägrade han äta tårta, han fick smaska i sig en smörgås med leverpastej istället. Nu försöker jag få honom att bestämma någon mat till släktkalaset på lördag, ”kan vi inte grilla något”, det är det enda tips jag har angående den dagen.

Fast jag ska dricka wisky med min bror och det står faktiskt högst på listan!

Written by Thomas

1 juni, 2010 at 19:26

Publicerat i Uncategorized